10/30（月）
【変更】19：30-20：15 ヒップアップ＆ボディメイク
【変更】20：30-21：15 GROUPCENTERGY
10/31（火）
【変更】19：15-20：00 GROUPfight
【変更】20：30-21：30 ZUMBA 担当hitme
2023年10月24日火曜日
2023年10月19日木曜日
レッスン休講及び変更のお知らせ （11月）
11/1（水）
【変更】10：30-11：00 ストレッチポール 担当Rio
【変更】11：15-12：00 ボディメンテナンス 担当Rio
11/2（木）
【休講】地味だけど効くストレッチ
11/3（金）
【変更】20：15-21：00 GROUPfight
11/9(木）
【変更】11：00-12：00 地味だけど効くストレッチ
檜→桧
11/4 （土）
【変更】12：30-13：30 ストレッチポール＆筋コン
【変更】13：45-14：30 GROUPfight
11/21（火）
【変更】11：00-12：00 ボディメンテナンス
11/22（水）
【変更】10：30-11：00 ストレッチポール 担当Rio
【変更】11：15-12：00 ボディメンテナンス 担当Rio
11/23（木）
【休講】11：00-12：00 地味だけど効くストレッチ
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